コミュニケーション

「気持ちを伝える」


今日は「気持ちを伝える」というテーマでお話しします。

皆さんは日々、「幸せ」「嫌」「悔しい」などいろんな気持ちになると思います。「幸せ」という気持ちは言いやすくても「嫌だ」「悔しい」という気持ちは言いにくい時がありますね。そんな気持ちを我慢していませんか?

この「嫌だ」「悔しい」という気持ちを我慢してしまうと、いつまでも自分の中に残ってしまいます。この気持ちは自分から出した方がよく、自分の声に出して言うとスッキリします。

でも「声に出して言うこと」はとても難しいですよね。気持ちを言うと相手が怒ってしまうのでは?嫌われてしまうのでは?と怖くなってしまいますよね。

LCA国際小学校では、「気持ちを伝える」ことを大切にしています。どちらが良い悪いということではなく、相手に気持ちを伝えることが大事なのです。

気持ちをぶつけられた相手は、「嫌だったんだ」「悔しかったんだ」ということが分かればよいのです。自分が悪かったとか、何か変わらなければならないなどと思う必要はありません。

この気持ちを伝える方法にはコツがあります。

言いにくいことはまず「声に出さないで心の中で言ってみる」。次に「口だけ動かして言ってみる」ことです。この時点で脳は「言えた!」と思い、気持ちを言いやすくなります。

「内緒話のような小さい声で言ってみる」「ボリュームを1あげて言ってみる」というようにだんだん大きな声を出すようにすると、相手の前でもはっきり言えるようになります。

自分の気持ちを伝え、相手の気持ちを分かれば、それで終わりです。先生はその後に「握手しましょう」などという必要はないですね。その後は皆さんで考えて行動してください。

自分の本当の気持ちを言えないと、本当の友人を作ることはできません。LCAの先生は皆さんが本当の気持ちを言えるようにサポートします。どうしても言えない時は相談できる先生を見つけて下さい。

本当の気持ちを伝えることができ、相手のことが分かる。そして本当の友人を作ることができる。皆さんにはそんな人になって欲しいと思います。
2016年11月 学園長アセンブリーより


11月 14th, 2016|

「見たこと作文」と「スマートフォンで変わる親子関係」、「ゲームが脳へ及ぼす影響」


今日のレクチャーでは、まず「見たこと作文」についてお話しします。

おかげさまで10月10日付で「親子でつくる見たこと作文」という書籍を発売することができました。

この本は作文講座や作文同窓会も参考にさせて頂き、今までのマインドマップに新しい要素を入れた「見たことパレット」という新しい図を掲載しました。場面ごとに見たことを書いていくものです。

まず思いついた場面を書いていき、見たことを書いていきます。順番を書く欄もつけました。時系列に沿って番号をつける欄です。最初のうちは番号通りに書いてみましょう。慣れてきたら、敢えて順番を変えて書くのも良いでしょう。

場面ごとに書くという考え方と、順番に番号をつける欄ができたことで、誰でも表現豊かな作文が書けるようになりました。

普通は作文の書き方は指導されていないので、この本を是非広めて、だれでも作文を楽しく書けるようになってもらいたいと思います。

またこの書籍の第二弾として、家族のコミュニケーションについての書籍を作ろうと原稿を執筆中です。併せて、コミュニケーション講座の開催も考えており、10名前後の座談形式で普段困っていることなどを話す機会にしようと考えています。開催の際にはご協力をお願いします。

現在、教育の世界では「英語、英語」と盛んに言われていますが、次は「コミュニケーション」と言われる時代が来ると予想しています。そのためにもコミュニケーションの本を作ろうとしています。

最後に大きな時代の流れについてお話をしますと、「コミュニケーション」の次は「感性」が大切と言われる時代が来ると考えています。また、今の小学生たちが受ける時期の大学入試も知識ではなくコミュニケーション力や直感力を含めた「人間性」を問われる試験として大きく変わると予想しています。

 

 

次に「スマートフォンで親子関係が変わりつつあること」についてお話しします。

親がスマホを使いながら子どもに返事をしている場面を見ます。これは「プチ虐待」と呼ばれています。この場合、子供は無視された感覚を持ちます。呼び掛けたのに、ちゃんと聞いてくれていないと感じるのです。

某無料通話アプリの着信音も親子関係に多大な影響を及ぼしています。着信音や既読機能に常に気にしているという点です。

ある学者の実験で、集中して物事を行う時にアプリの着信音が聞こえると、脳の働きが非常に乱れることがわかっています。つまり親が着信を気にしていると、子供とのコミュニケーションに集中できなくなるということです。このことをぜひ分かってほしいと考えています。

 

次に「子どもがゲームを遊ぶ時の脳への影響」についてお話しします。これは先日のアセンブリーでも子どもたちに伝えてあります。

人間の脳には、感情をコントロールする「前頭葉」という部分があります。感情をコントロールする部分です。

テレビゲームは認知症予防や視覚を発達させるという研究もある一方で、この前頭葉を発達させなくなるという研究が注目されています。テレビゲームの種類にもよるのでしょうが、視覚から直接運動神経に連絡がいくので、前頭前野を通過しないのです。

逆にボーとして考え事をしていたり、様々な事に迷ったりする時は前頭前野が活発に動いています。そのような時間が人間らしい時間なのかもしれません。

またゲームの中毒性の問題もあり、一度ゲームをやってしまうと、止めさせるのが物凄く大変になります。だから今やっていないのであれば、小学校の時はそのままやらずに過ごすことをお勧めします。もし今ゲームをやっているのであれば、時間配分を家族で考えて下さい。

平日にスマホやタブレットをやる人は、使用時間が長くなればなるほど成績が落ちてしまうという調査結果があります。また、勉強の時間を増やしてもスマホやタブレットをやっていると、全く勉強していない人と同じ成績になるというデータもあります。つまり勉強していることが身につかなくなってしまうということです。

 

LCA国際小学校は、このような問題に対して学校と保護者が一緒になって取り組める学校だと思っています。ただ禁止するのではなく、学校や家庭で子どもたちと話をし、子どもたちが気づき考えながら良い方向に持っていければと考えています。

 
2016年10月 学園長エデュケーショナルレクチャーより
 


10月 28th, 2016|

12月アッセンブリー「やり抜く力」


学校で身につく力には、学力や記憶力のようにテストの点数に表せるものの他に、思いやり、やり抜く力、信頼、セルフコントロール、セルフエスティームなどの力があります。

今こうして話を聞くためにじっと座っているのも自制心(セルフコントロール)が必要ですね。友達から信頼されることや、自分自身を好きでいること、自分が大切な存在だと思えるセルフエスティームも生きていう上で大切な力です。勉強のように点数にならないけれども大切な力がたくさんあるのです。

その中で今日は「やり抜く力」の話を中心にします。「TED」といって世界の人が世の中に役に立つプレゼンテーションをしている組織があります。You-tubeでそのプレゼンテーションを見ることができます。英語でのプレゼンテーションが多いので高学年の人はぜひ見てみるといいでしょう。

 

そのTEDでペンシルベニア大学のワーズワース教授が「やり抜く力」の話をしています。英語ではgritと言っています。Grit : passion and perseverance for long-term goalsと説明しています。目的に向かってやり続ける力です。世の中で活躍している人はこの力がある人が多いといっています。

私は小学校3年生の時に島民が全て避難してしまった島に一人残り、嵐の中で一人気象観測を続ける人の姿を映画で見て、そんな仕事をしたいと思いました。そして中学を卒業するまで6年間以上毎日百葉箱に通い気象観測をし、家に帰ってラジオで気象通報を聞いて天気図を書くことを続けました。

今思えば気象のことが本当に分かっていたわけでもなく、ただ続けていたように思いますが、その続けられたことが一つの力だったのだと感じています。

そしてもう一つ私のことを言えば、「諦めない力」があるように思います。何かものが無くなって、皆で探したけれど見つからない。みんなが諦めようとする頃、私は自分の出番だと思っていました。他の人が無理と言えば、「それなら自分がやってみよう」と思うことがありました。

「続ける力」や「諦めない力」これは生きていく上でとても役に立つ力です。

皆さんの中にも点数にはならないいろいろな力があります。また、今はなくても力をつけていくことができます。

私は皆さんを見るときにどんな力があるのかな、どんな力がついているのかなと見ています。

 

最後に逆上がりの話をします。

逆上がりを習って「すぐにできる子」もいれば「一生懸命練習してできるようになる子」もいます。そして「一生懸命練習してもできない、でも練習を続けている子」もいます。そうですね、どの子も素晴らしいのです。出来る、出来ないとか点数が良いとか悪いとかではなく、一生懸命やること、続けることが宝なのです。

 

Dreams Begin Here!


12月 2nd, 2015|

思いを行動にうつす


10月のアッセンブリー

 

今の6年生が1年生の時に東日本大震災が起きました。地震と津波で大きな被害がでました。翌年2年生になった子どもたちの数人が、「被災者のために何かしたい」と校長室に話しに来ました。

本人たちのアイディアはペットボトルキャップを集めて、集まった費用を東北に送るというものでした。とても立派な志だと思いました。

ただ、ペットボトルキャップを集めて得たお金がどのように役に立つのかが曖昧であるこが気になりました。また、相手の顔が見えない中で、「何か良いことをした」という気持ちだけが優先してしまうことも懸念されました。

糸口を探そうと、知り合いから東北の学校を紹介してもらい、宮城県の中浜小学校を訪ねました。校舎は津波の被害で使える状態ではなく近くの坂元小学校の教室を利用している状態でした。

校長先生に「LCAの子どもたちが出来ることは何か」と率直に尋ねたところ「ぜひ、この場所に立って感じて欲しい」という答えが返ってきました。

LCAに戻りその言葉を子どもたちに伝え、話し合い、是非東北に行きたいということになりました。行った時に何をするか話し合ったところ「自分たちは英語で歌って踊れるのでそれを使って交流できないか」ということになりました。

歌を決めダンスの振り付けをし、坂元小学校を訪ねました。

計画した通り英語の歌を一緒に歌い、休み時間に一緒に遊び、被災した校舎を案内してもらい、様々な貴重な思いを持って帰ってきました。

翌年の夏休みには坂元小学校の希望者を長野のLCAセミナーハウスに招き一緒にキャンプをしました。

今年はこの企画を発案した子どもたちが6年生になっているということもあり、LCAの子どもたちのビデオメッセージを届けに私と副校長で坂元小学校を訪ね、坂元小学校の子どもたちのメッセージをお土産にもらってきました。

そして、来週は当時の中浜小学校(被災した学校)の校長先生がLCA国際小学校にいらっしゃいます。

被災した当時の話は命の守り方に役に立つ話が聞けると思います。皆さんの思いがこのような形に発展してきたのです。

 

もし、皆さんが「何かしたい」と校長室に来ていなければ、私が東北に行くこともなかったし、当時の中浜小学校の校長先生がLCA国際小学校にいらっしゃることもなかったでしょう。

何かを真剣に思い、そして思いを行動に移したから、周りの人の行動がそれによって変わり、生まれたのです。

世の中は「ある」ものではなく「作っていくもの」です。皆さんが何かを思いそれを行動にうつすことで、世の中は良くなっていくことができます。

私は思いを行動に移し実現してきたLCAの子どもたちをとても誇りに思っています。この企画をした今の6年生は来年の3月に卒業してしまいますが、1年生から5年生も先輩を見習い、人のために思い、行動できるようになって欲しいと思います。

LCA国際小学校はそれができる学校だと思っています。


10月 7th, 2015|

チョン・キョンファさんのコンサートにて


4月26日の土曜日に相模原市民会館で世界的なヴァイオリニスト、チョンキョンファさんのコンサートが行われました。LCAの子供たちはこのコンサートに招待され、芸術家と直接交流する機会もいただきました。

コンサートの二週間前にお話をいただき、急きょ保護者に連絡を取りました。時間的に余裕がなかったにもかかわらず、

100名以上の子ども達・保護者が集まりました。

このような文化的な価値をすぐに理解していただけるご家庭のお子さんをお預かりしていることに誇りを感じます。

そして、有名な芸術家と英語でコミュニケーションをとっているLCAの子供たちの姿をみてLCAらしさを感じるひと時でした。

このような機会のために奔走してくださった方々に改めて感謝いたします。


4月 27th, 2015|

90歳にして変わった母


母は今年90歳になった。父が20年前に亡くなってから一人暮らしである。

一週間に一度、母を訪ねて夕食を共にする。2年ほど前までは母の作る料理を食べていた。ここのところ足が不自由になり料理もつくらなくなったので、ファミレスや伊勢丹のレストランで食事をすることにしている。

 

以前は実家に行って母と会うのは「修行」だと思っていた。一日の仕事を終えて実家に着いた途端、心配事と口癖の「嫌になっちゃう!」の連打。言いたいことが溜まっているのだろうが、こちらはドット疲れる。他の場所ではめったに腹も立たないし、イライラもしない私だが、母にだけは「いい加減にしてくれ!」と言いたくなる。だがそれを言わないから「修行」だと思っていた。

 

「人は口癖で言っているような人間になる」という。本当にそうだと実感する。思い切って言ってみた「『嫌になっちゃう』を止めようよ!」「幸せだと思っているならそれを口に出そう!」言っても変わらなかったと、暫く思っていたある時、自分が穏やかな気持ちで母と過ごしていられていることに気づいた。

 

母は意識して「嫌になっちゃう!」を言わなくしたのだ。まだまだ、嫌味ととれるような事は毎回のように口にする。毎週食事に出ていても「こんな料理ひさ〜しぶりだから美味しい」とか「食べたことがない」とか・・・。「先週も食べたよね!」と心の中で思うが聞き流す。母の言葉に意味づけしているのは自分である。自分が嫌味だと取らなければそれだけの話である。たぶん母に他意はない。

毎週、穏やかな時を母と過ごしている。「私は生きていてもいいのか?」と時々尋ねられる。「長生きしてください」こんな時間が持てるのだから。結構、最高の思い出として残るのは今のこのような時間なのかもしれない。


4月 4th, 2015|

大学の講義の感想より


相模女子大学での前期の「子ども学入門」の講義が終了しました。

学生は約150人、階段教室での講義ですが、それでも何かが伝え合える

のだと感じましたので、学生に書いてもらった感想を紹介します。

 

 

15回の講義ありがとうございました。

山口先生の講義は、授業というよりもお話を聞いている感覚で、

個人的にとても好きでした。

何か私の中で考えの変化があった気がします。

先生のお話を聞いてから、自分が少し好きになることができました。

本当にありがとうございました。

また機会があれば、お話を聞きたいです。

 

この授業では、子どもについての知識の他にも教わることが沢山あって、

自分の考えを振り替えたりするきっかけになりました。

人として「成長すためのこと」を学んだように思います。

私は読書をあまりしないのですが、先生の授業を受けてから、自分から

読んでみたいと思う本と出合うことができました。

今までと違う視点からの捉え方や考え方が広がっている気がします。

4か月間ありがとうございました。

 

すべての授業が自分のためになる授業で本当に感動しました。

人生の中でとても役に立つ内容で、これからの人生が大きく変わった

気がします。

子どものことを中心に話していますが、逆に大人の方がそうだということ

もあり、本当に涙がでました。

これからはこの授業を思い出し、幸せな人生を送れるようにしたいと思います。

今まで本当にありがとうございました。楽しかったです。

 

15回の講義、ありがとうございました。

私は4年生なので、おそらく先生の授業が学生最後の授業でした。

ただ知識を学ぶだけの講義ではなく、今後生きていくうえでもためになる

多くのことを学べた気がします。

学生最後の授業が先生の授業で良かったです。

まだ、私は就職活動中ですが、自分に自信をもって頑張っていきたいと

思います。

本当にありがとうございました。

 

4か月という短い間でしたが、本当にありがとうございました。

先生の話はすごく面白くて納得することが沢山あって、いつも楽しく

講義を受けさせて頂きました。

先生は人生を楽しんでいる感じがすごく伝わってきて、私もそういう風に

生きたいなあと思いました。

 

とても優しい気持ちで聞ける講義で、楽しかったです。

もう一度受けたいくらいです。

 

第10回から15回の授業が特に面白く、ためになりました。

私は結婚願望、出産願望はあるのですが、彼氏が欲しいとは思いません。

こんな私ですが、将来家庭を持てた時には、すてきな家庭を築きたいと思いました。

ありがとうございました。

 

私は温かい家庭への憧れが強いです。

子どもの時から温かい雰囲気を感じながら生活することの大切さを

身をもって体感してきたように思います。

この授業を受けて、保育士の前に母親になることが楽しみになりました。

また、保育士になっても、子どもたちに「愛」を伝えたいと強く思いました。

 

この授業では学問的な勉強もできましたが、他にもっと大切なことを教わった

気がします。

先生の優しさがとても伝わってくる授業でした。

「自分は損をするように行動する」という言葉が印象的でした。

普通の人は得をしたがります。それなのに、相手が得をすることを

考え、結果的には自分のためにもなっているという考えが素敵だと思いました。

先生のように優しい心を持てるように日々相手のことを考えながら行動していこう

と思いました。

 

 

つづく


7月 30th, 2014|

5月のアッセンブリーより「片づけ」


5月の高学年向けのアッセンブリー(集会)での話です。

5月の目標は「身の回りを片付ける」でした。

私がみなさんにしてもらいたいことは、tidy day(片付けの日)に鞄や机の中、ロッカーなどを一度空っぽにして、要らないものは捨て、整理して入れなおすということです。時々びっくりするようなものが出てくることがありますね。

身の回りを整理すると気持ちもすっきりして幸せがやってきます。みなさんは生まれてからずっと人間をやっていると思いますが、今日は一度神様になってみましょう。神様になって空から人間を見ています。みなさんはどんな人を幸せにしたいですか?

「努力している人」「謙虚な人」・・・

私が神様だったらきれいに片付いた気持ちのいい家にとりあえず行ってみようと思います。でも、これは本当の話で、きれいに片付けのできている人が幸せになることが多いのです。

見えない片付けというのがあります。どういう事かわかりますか?

「心」

その通り、よく分かりましたね。「心」の片付けです。ではどんな時に「心」が散らかっているようで、すっきりしなくなりますか?

「やりたいことができない時」「欲しいものが手に入らない時」「お母さんにいろいろ言われた時」「怒られた時」・・・

そうですね。それと、嘘をついた時とか隠し事がある時は、「心」が重くなりますね。

「心」がスッキリしてクリアーな時は気持ちがいいですね。幸せもそんな「心」にやってきます。

 

6月の目標は「自分の気持ちや考えを表現しよう」です。

「心」の中に散らかって、重く残っているものは、表現しないと、おとなになってもずっと残っていて人生にいろいろ影響します。相手にきちんと表現できれば一番良いのですが、その時は自分を主語にして自分の気持ちを表現しましょう。

「ぼくはそんな事を言われると嫌な気持ちになる」とか「悲しい」とか。

相手に直接言えない時は誰かに聞いてもらいましょう。

みなさんは良い子になろうとしているので、「君のこと嫌い」とか「バカヤロー」とか言ってはいけないと思っていますよね。確かに相手に向かって言ってはいけませんが、何でも言える場所を持つことは大切です。ここでは何を言ってもいいよという場所。学校の先生に言える場所でも、家でお母さんやお父さんに言える場所でもいい。

その時は「良い子」でなくてもいい。「心」がスッキリするまで表現しましょう。不思議なことに「~ちゃん嫌い!」と声に出してみると、~ちゃんのことが嫌いでなくなったりすることがあります。

先生が伝えたかったこと、伝わりましたか?それでは今日はこれでおしまい。

※実は「神様になって誰を幸せにしたい・・・」のくだりで、「友達のいない人」や「夢のない人」という意見がでました。私の意図とは違う答えでしたが、この子たちは今の自分が幸せなので、幸せでない人を幸せにしてあげたいという思いがあるのですね。子供たちは本当にすごい!


6月 3rd, 2014|

世界を舞台に活躍する日本人


  最近知った日本人で素晴らしいと思えた人が二人いる。一人は建築家の坂茂さん、もう一人はテキスタイルデザイナーの須藤玲子さんだ。

 坂茂(ばんしげる)さんは、仮設住宅を輸送用コンテナーや紙で造ってきた建築家だ。このほど建築のノーベル賞と言われるブリッカー賞を受賞した。

 一方の須藤玲子さんは日本の伝統的な染色技術を生かしながら最先端技術を駆使して世界が注目するテキスタイルを作り出している。このほどニューヨーク近代美術館が作品を買付に来たという。

 このような日本人が世界を舞台に活躍していることを子供たちに知って欲しいと思う。家族の時間の中でこのような人たちの話をできたら素晴らしい。

私がこの二人を知ったのはテレビと新聞である。

 

 

 

 


4月 3rd, 2014|

チャンスはピンチの顔をしている2 武田双雲氏の本より


武田双雲 著

「ポジティブの教科書」より引用

 

引き寄せの法則

 

自転車で、右にこけそうになった時に「あぁ!右にこけちゃダメ!」と思えば思うほど自転車は右に傾いていきます。そういう時に「左にすっと立て直している」イメージを抱けば自然と体は左へ立て直そうとします。

この法則はあらゆるところに応用できます。「病気を直したい!」と思うほど、病気をイメージしてしまいます。治るイメージもわきますがリバウンドが予想されます。だから「健康になっている」イメージを抱くことができれば、体は自然と、もともと隠しもっていた強烈な自然治癒力を発揮します。

 

主語を自分に換えて言ってみる

 

何か不満がある時は「主語を置き換える」ことをおすすめします。

例えば、「君のこういうところを直して欲しいんだけど」ではなくて、「僕はあなたがこうした時に悲しく感じるんだけど」と伝えるんです。

「あなたは間違っている」というように相手を主語にすると、正しいか間違いかという二極化して対立してしまいます。自分を主語にして気持ちを伝えるだけで、ぶつかりにくくなるばかりか、スムーズに相手に受け取ってもらう確率がぐんとあがりますよ!

 

ネガティブな言葉をポジティブに

 

ネガティブな言葉を使っている人は、ほとんどの場合、自分がネガティブな言葉を使っている事実に気づいていません。だから、まずは自分がいつも無意識に使っている言葉を意識してチェックすることから始めましょう。

 

ポジティブシンキングを扱った本はほとんど同じ内容ですが、武田氏の表現はユニークで分かりやすいので、興味のある方はぜひご一読を!


1月 26th, 2014|